Источник здоровья
При любой возможности стараюсь посетить горячие источники. И вместо общих фраз, типа «стал здоровее, омолодился», «улучшилось настроение и иммунитет»… давайте сделаем выводы на основе конкретных фактов👇🏻
💨 Тепло горячих источников уменьшает боли в мышцах и суставах, что особенно полезно при, например, артрите.
💨 Улучшают общую циркуляцию крови и лимфы. Как приятный бонус - избавляемся от отёков.
💨 Горячие источники - первое дело при нарушениях сна. Они нормализуют взаимоотношения и продолжительность быстрых и медленных фаз сна.
💨 Микроциркуляция в коже тоже не осталась без внимания, так что разглаживание морщин долго себя ждать не заставит.
И само собой тут главное не переборщить, а перед тем как воспользоваться такими щедрыми дарами природы я рекомендую лишний раз узнать о противопоказаниях и сопоставить с вашим состоянием организма.
дополнительные годы жизни.
Основы жизни
