Давайте прокачаем наш метаболизм!
Вот вам парочка рецептов с добавлением корицы которые не только настроение поднимут, но и предательские бока подтянут 💪😁
1️⃣ Для ускорения обмена веществ:
- необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить (лучше перед отходом ко сну).
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
2️⃣ Для улучшения работы ЖКТ:
- необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером, не смешивая с другой пищей.
ЖКТ скажет спасибо!
Основы жизни
