Каких микроэлементов не хватает организму?
Если вы когда-нибудь замечали закономерности при употреблении в пищу продуктов определённого вида - это неспроста.
❗️Оказывается, сильная тяга к конкретному продукту может являться не "минутной" слабостью, а сигналом о наличии дисбаланса питательных веществ.
💊 Недостаток же питательных веществ приводит к серьёзным заболеваниям.
- Например, дефицит кальция и витамина D может вызвать остеопению или остеопороз – состояния, сопровождающиеся особой хрупкостью костей.
Как распознать по "тяге" недостаток наиболее распространенных веществ? Посмотрите на картинке над текстом👆
Основы жизни
