Не покупайте детям конфеты
И себе тоже… Сделайте их сами!
Простой рецепт, по которому делают японцы и живут до ста лет! 👇
🔸 Измельчите в кофемолке лён и сухой шиповник.
🔸 Процедите через сито, т.к. семечки шиповника останутся (они очень твердые и кофемолка их не берет).
🔸 В измельчитель закиньте очищенные от косточки мягкие финики, любые орехи (лучше грецкий) и перемолотую смесь льна с шиповником.
Пропорции подберите так, чтобы была густая масса, которую можно скатать в шарики. Льна и шиповника должно быть много, т.к. конфеты должны быть не просто вкусные, но и полезные.
🔸 Скатайте шарики и обваляйте в порошке какао или, например в кокосовой стружке!
Всё! Конфеты готовы!
Очень вкусно и полезно! Я со своими парнями с удовольствием их готовлю, а они их с удовольствием потом едят!
Основы жизни
