Сигналы тела, через которые организм просит о помощи!
На самом деле, достаточно сосредоточиться на своём теле и организм сам вам подскажет, в каких частях возникли проблемы. Давайте разберём самые основные из них:
😵💫 Бессонница. В свою очередь, может быть результатом гипертиреоза или гипертонии. Чувство недосыпа очень часто появляется в случае дефицита магния, калия или витаминов группы В
🩸 Кровоточивость десен.
Указывает на недостаток витамина С. Преобладает в цитрусовых, капусте. Также можно попить настой шиповника, для повышения уровня витамина.
🍭 Тяга к сладкому. Это нарушение внутренних процессов. Нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае сделайте упор на употребление мёда, горького шоколада или фиников.
А лучше пройти курс очищения от паразитов.
Основы жизни
