Публикация от 26 апреля 2026

Для суставов Давайте немного поддержим наши суставы. Бедолаги и так пашут как проклятые всю жизнь 😁 Ингредиенты: — 3 ст.л. изюма; — 40 г семян тыквы; — 2 ст.л. желатина; — 4 ст.л. кунжута; — 200 г мёда; — 8 ст.л. льняных семян. 🔹 Все ингредиенты кидаем в блендер, хорошо смешиваем, пока не получится однородная смесь. 🔹 Теперь надо переложить содержимое в стеклянную баночку и поставить в холодильник. Съедайте чайную ложку этого средства перед завтраком, и еще одну ложку перед обедом. Основы жизни