Полной грудью 🫁
Мало сбить температуру при бронхите - надо поскорее очистить лёгкие от скопившейся мокроты. Ловите очередной хороший рецепт для этого:
🌱 50 г. корня имбиря (мелко порезать);
🌱 2 ч.л. куркумы;
🌱 1 л. воды;
🌱 400 г чеснока (очищенного, и порезанного на дольки);
🌱 200 г. мёда.
⠀
🔹 Нагреваем воду в кастрюле. Когда она закипит, добавляем в неё чеснок, имбирь и куркуму.
🔹 Варим смесь на медленном огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Выключаем. Когда станет еле теплой - добавляем мёд и размешиваем. Переливаем банку и в холодильник.
🔹 Принимаем по 2 ст.л. этой смеси натощак каждое утро и вечером перед ужином.
Это поможет вашей дыхательной системе снова «встать на ноги».
Основы жизни
