Опять печень...
Про печень много говорю и буду говорить, т.к. это один из важных органов организма. Знаете ли вы, что печень рассчитана на 600 лет работы! А мы алкоголем и фастфудом успеваем её убить за 60 лет!
⚡️ Поэтому, хочу порекомендовать отличный рецепт для очистки крови и печени от токсинов, который узнал в Узбекистане. Также это хорошая профилактика для сердца и сосудов!
Отвар для очистки печени
Ингредиенты:
— 2 ст. воды
— 150 г. изюма
❗️ Обратите на цвет и форму изюма. Я исхожу из соображения «Чем уродливей – тем полезней». Ровненький и блестящий не берите. Покупаю тёмный и неправильной формы.
Приготовление:
1️⃣ Тщательно промойте изюм.
2️⃣ Доведите воду до кипения и высыпьте в неё изюм. Варите 20 мин. Оставьте настаиваться на ночь.
🔥 Готово! Выпивайте натощак каждое утро в подогретом виде в течении недели.
Через полчаса можно завтракать.
Пропаренный изюм я добавляю в овсяную кашу и получаю отличный завтрак!
Основы жизни
