Дыня
Оооо, как же я люблю дыню! Особенно торпеду! Более того, я их научился выбирать так, что практически всегда - как мёд! 😁
⚡️ Помимо очень яркого вкуса, в дыне содержится и много витамина С. Съев 200 грамм дыни, вы получите дневную норму ценного антиоксиданта, сохраняющего здоровье и молодость.
⚡️ Много в дыне и витамина А, который поддерживает здоровье ваших глаз, кожи, костей и иммунной системы.
⚡️ Дыня богата калием, что важно для сердца, мышц и нормального кровяного давления.
А дынные семечки я никогда не выкидываю, а тут же делаю из них дынное молоко!
Сейчас как раз сезон дынь, не проходите мимо...
Основы жизни
