Самые вредные продукты
По большому счёту многие и так знают ответ на этот вопрос, но почему-то люди всё меньше используют эти знания.
👉 А например, древняя наука Аюрведа, которой около 5000 лет, называет такую группу продуктов «Невежеством», что в целом уже говорит само за себя. И в принципе, я с ней согласен…
📌 К таким продуктам она относит:
- Алкоголь;
- Все мясные продукты;
- Рыбу;
- Яйца;
- Рафинированные продукты, включая белую муку, сахар и рафинированные масла.
- А также чрезмерно жирная и несвежая пища.
❗️ И если подумать, именно эти продукты составляют значительную часть рациона большинства современных людей.
⚡️ Аюрведа говорит, что такая еда ведёт к вялости, сонливости, лени и апатии. А также притупляет чувства и отягощает эмоции.
Если оглянитесь назад – заметите, что так оно и есть!
Как по мне, то такая еда разрушает тело и сознание!
Основы жизни
