Фисташки
Обожаю фисташки! Просто с ума схожу от них, люблю также как макадамию. И более того, не знаю людей, кто был бы равнодушен к ним! Я уверен и вы тоже 😊
👉 В Иране, мне один старик на рынке рассказывал, что в них очень много магния, витамина В6, а также белка!
А я знаю, что эти элементы отвечают за психоэмоциональное состояние.
То есть, при регулярном употреблении фисташек:
✨ вы будете себя гораздо спокойнее чувствовать;
✨ уйдёт синдром хронической усталости;
✨ будете меньше подвержены стрессовым ситуациям;
✨ и конечно, улучшиться ваш сон - он станет глубоким.
Скажете "дорого"... Всё относительно — достаточно употреблять до 10 орешков в день.
Основы жизни
