Чистим сосуды вкусно 🍋
Чистить сосуды современному человеку также необходимо, как и ходить в туалет. Увы, это так... Хорошо, что есть пару простых способов, как это сделать:
📌 Смешиваем 1 ч. л. лимонного сока, мёда и оливкового масла и выпиваем натощак.
Курс — месяц. Повторяем первый год раз в квартал. Далее — 1 раз в полгода.
📌 Смешайте 1 чайную ложку мёда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном.
Курс — 2 недели. Повторяем так же: первый год раз в квартал. Далее — 1 раз в полгода.
✨ Всё просто: лимон способствует снятию воспаления во внутреннем слое сосудов - эндотелии, а также укрепляет гладкие мышцы их стенки, что уменьшает ломкость.
Основы жизни
