Ромашка
Давайте разберемся всё-таки, что в ней такого полезного… А то «ромашка, ромашка»… 😁
Я попросил своих узбекских друзей, чтоб они рассказали мне все тонкости об этом растении.
⚡️ Так вот, ромашка содержит в себе ряд веществ, которые обладают всевозможными полезными свойствами для нашего организма, а именно:
🔸 Аскорбиновая кислота. Это мощный антиоксидант.
🔸 Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергию и воспаления.
🔸 Дубильные вещества. Способствуют улучшению работы ЖКТ.
🔸 Каротин. Стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется
с вирусами и бактериями.
🔸 Пектин. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
🔸 Хризин. Это вещество отвечает за спокойное состояние, уменьшает беспокойство, страх и приступы паники.
🔸 Ну и конечно же, эфирные масла, которые обладают противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами.
Основы жизни
