Подагра
Моего отца несколько лет беспокоила эта ерунда. Пришлось разбираться.
Механизма развития подагры всего 2: либо мочевой кислоты образуется слишком много, либо она недостаточно выводится с мочой.
👉 Пришлось убрать из его рациона практически всё мясо для борьбы с 1-м механизмом.
А вот второй мы побороли при помощи крутой смеси, о которой расскажу ниже.
⚡️ Мне посоветовали воспользоваться соком огурца, который будет подщелачивать мочу и эффективно удалять мочевую кислоту и её кристаллы из суставов.
А чтобы побороть боль и воспаление, я решил немного модифицировать состав и добавить сельдерей с имбирем, которые отлично снимают воспаление.
Что нам потребуется?
🌱 1 огурец среднего размера;
🌱 2 стручка сельдерея;
🌱 Половина лимона и молодой корень имбиря размером в 2,5 см.
Приготовление:
Закиньте все ингредиенты в блендер.
Взбейте.
Это порция на 1 день. Можете сразу или растянуть на день.
Употребляйте пока не пройдёт.
Основы жизни
