Совершенный организм
Многие, наверное не знают или сомневаются, но, хотелось бы пояснить, что наш организм – это мощнейшая машина!
⚡️ Даже если нас будут травить через воду, еду, воздух и т.д., наше тело в состоянии всё это вывести и нейтрализовать!
Нам нужно, всего лишь помогать нашему организму:
✅ Облегчать питание, сделать его макробиотическим;
✅ Давать больше физических нагрузок;
✅ Стараться полноценно спать.
И тогда, никакие Амикроны и прочая чушь не смогут победить – наш организм уничтожит это на раз-два!
❗️ Это сильнейший механизм – запомните это!
Наша задача - помогать своему телу очищаться, а именно:
🔹 Устраивать разгрузочные дни (голодание минимум 1 сутки в неделю)
🔹 Физически нагружать 3-5 раз в неделю;
🔹 Убрать из рациона тяжёлые и вредные продукты!
Основы жизни
