Спина за такое "спасибо" не скажет
Хочу передать "привет" всем любителям подолгу сидеть согнувшись за компьютером и рассказать, что будет происходить с вашим организмом.
1️⃣ Привыкая к таком положению, одни мышцы будут укорачиваться, а другие - удлиняться. В шейном и грудном отделах позвоночника сформируется сутулость, а в пояснице - избыточное выгибание. И, конечно же, нагрянет боль в этих отделах.
2️⃣ Межпозвоночные связки будут в постоянном стрессе из-за огромного натяжения.
3️⃣ Крестцово-подвздошные суставы будут постоянно ныть.
4️⃣ Межпозвоночные диски от постоянного давления со временем просто разрушатся, вызывая боль и скованность.
5️⃣ А когда диск вылезет в виде межпозвоночной грыжи, сдавливающей нервные окончания, то начнется онемение пальцев рук.
Какой путь выберете: необратимые последствия и операции или просто ровно сидеть?🤔
Основы жизни
