Step by step
Знали ли вы, что на наших подошвах имеется много особых энергетических точек и их стимуляция способна регулировать деятельность практически всех органов и систем нашего организма?
Но это не значит, что для этого нам потребуются услуги специалиста:
1️⃣ Отличной профилактикой варикоза, ортопедических проблем, переутомления и неврозов станет прогулка босиком по песку/траве в тёплое время года.
👆 Интересный факт - в работе стоп активное участие принимает участок головного мозга, отвечающий за мелкую моторику.
2️⃣ Для людей, страдающих анемией, очень полезными будут прогулки босиком по гальке в течение 3-15 минут.
⚡️ Здоровые люди могут уделять этому до получаса.
Не забываем про определенные противопоказания:
🚫 Кожные заболевания (в т.ч. трещины и раны);
🚫 Хронические и острые заболевания мочеполовой системы.
Основы жизни
