Мягкое и эффективное очищение кишечника
Сразу скажу – никаких таблеток, слабительного из бутылёчков и т.д.! Забудьте про это. Тут исключительно здоровые методы и, прежде всего, с использованием сознания и разума.
👉 Вам понадобятся листья сенны.
Это такое растение. Купить можно в аптеке, но лучше в магазинах здорового питания (там он продаётся не дозировано в пакетиках, а рассыпной в упаковке).
❗️Вечером, за час до сна, варите одну столовую ложку измельченных сухих листьев на 1,5 стакана воды (400 мл). Варить нужно минут пятнадцать. Получится темный, чайного цвета раствор.
По объёму выйдет, с учётом выкипания, как раз стакан (около 300 мл).
Пьётся легко, не горький.
⚡️ Делать это лучше с пятницы на субботу или с субботы на воскресенье, т.к. до обеда вы раза 3-4 сходите в туалет.
Абсолютно безопасное средство. Можно использовать хоть каждые выходные!
Всем здоровья!
© Основы жизни
