Мощный напиток
Каждое утро, вот уже несколько лет, пью натощак стакан теплой воды с лимоном!
И сегодняшнее утро – не исключение! Подумал, а почему бы не поделиться этим? Хотя, для меня это настолько же обыденно, как чистить зубы!
❗️Итак, стакан теплой воды с лимоном натощак! Зачем? Поехали: 👇
🔸 Прежде всего, тёплая и кислая вода запускает работу желчного пузыря, а желчь необходима для нормальной работы кишечника. Мало кто знает, но наше здоровье на 60% зависят от работы кишечника
🔸Устраняет запоры. См. п.1
🔸Очищает кожу, выводя токсины из печени
🔸Повышает иммунитет. Лимон, это не только витамин С. Это и В, А, цинк, кальций, фосфор
🔸Очищает кровь и сосуды. Как следствие снижает риск болезней сердца
🔸Снижает вес, повышая метаболизм
🔸Когда ты здоров, бодр и свеж, и настроение всегда хорошее!
Лучше заниматься профилактикой болезней, а не их лечением.
Всем здоровья! 🍋
© Основы жизни
