Влажный кашель
👉 Такой кашель сопровождается отхождением мокроты, но она может быть жидкой и отходить легко, а может быть густой и отделяться с трудом.
При таком кашле не так сильно раздражается гортань, как при сухом. Но влажный кашель опасен тем, что мокрота — это прекрасная среда для размножения бактерий. Это может вызвать воспаление и даже пневмонию.
Важно разжижать мокроту и ускорять её выведение. Для этого можно:
🔹 заваривать корень солодки, который уменьшает плотность мокроты,
🔹 делать дыхательные упражнения и массаж грудной клетки,
🔹 предупредить воспаление отварами из имбиря, куркумы и алоэ.
⚡️ Больше пейте тёплый чай на травах, компот из сухофруктов и тёплую воду. Это смягчает слизистые, разжижает мокроту, помогает легче её откашливать.
