Укрепляем наши сосуды
Современный ритм жизни, насыщенный стрессами, сидячий образ жизни и пища, богатая жирами и углеводами, ставят под угрозу наше сосудистое здоровье.
Для поддержания и восстановления здоровья сосудов предлагаю два надёжных рецепта, которые помогут избежать осложнений, укрепят сосуды и снимут спазмы 🤗
1️⃣ Укрепление сосудистых стенок с тысячелистником:
Заварите 10-15г сушёного тысячелистника в 200 мл воды, доведите до кипения и варите ещё 10 минут.
Дайте настояться несколько часов, затем процедите.
Употребляйте по столовой ложке трижды в день.
2️⃣ Мелисса против сосудистых спазмов:
Залейте столовую ложку сушёной мелиссы 200 мл кипятка и настаивайте час, после чего процедите.
Пить по 100 мл дважды в день для улучшения работы мозга, снятия сосудистых спазмов и снижения давления.
#натуральные_средства
© Основы жизни l 📲 Мы в MAX
