Новый путь к больничной койке
Ив Кэтрин, популярная в TikTok, решила следовать тренду: завтрак из яиц, йогурт на обед и стейк на ужин.
🤦 Никаких овощей, фруктов, злаков. Только животный белок — каждый день.
В какой-то момент врач сообщил ей о повышенном белке в моче, но девушка проигнорировала предупреждение 🤷🏻
Всё изменилось, когда она начала мочиться с кровью 🫣
В больнице у неё обнаружили почечный камень, вызванный избыточной белковой нагрузкой и отсутствием баланса в рационе.
💡 И это абсолютно закономерно…
• Организм не может перерабатывать бесконтрольное количество белка без достаточного количества живой пищи и клетчатки.
• Отсутствие калия, магния и щелочных компонентов из овощей повышает риск почечных камней.
• Диеты без клетчатки = риск запоров, микробиомных сдвигов и воспалений.
📌 В долгосрочной перспективе такие диеты перегружают почки, печень и ЖКТ 💁🏻♂️
#здоровое_питание
© Основы жизни l 📲 Мы в MAX
