Основы жизни
Telegram ·
Упражнение от судорог
Очень простое действие, но отлично помогает избавиться он неприятных ощущений, когда таковые возникают.
👉 Лёжа на спине, оттянуть носки на себя и зафиксировать на 30 сек, при необходимости повторить.
Лёгко запомнить и сделать.
Всем здоровых ног! ❤️
#упражнения
© Основы жизни | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX
