Как угробить свои почки: пошаговая инструкция
Хотите, чтобы ваши почки устали от жизни быстрее вас?
Ловите самые «полезные» привычки для гарантированной встречи с нефрологом😏:
☑️ Терпите до последнего.
Зачем сразу бежать в туалет, если можно подождать, пока мочевой пузырь будет напоминать надутый шарик?
Пускай моча возвращается обратно в почки — они же любят сюрпризы!
☑️ Сидите, не двигайтесь!
Пусть ваша пятая точка прирастает к стулу — зачем почкам нормальное кровообращение?
Застои, воспаления — вот она, мечта идеального сидячего образа жизни.
☑️ Кофе литрами.
Чем больше кофе - тем бодрее почки.
Конечно, им весело работать в авральном режиме, отфильтровывая кофеин, пока вы даже воды не допиваете.
☑️ Худеем до скелета.
Зачем почкам жировая защита, если можно героически сгонять вес до костей?
Пусть они болтаются в брюшной полости, как в безразмерной сумке — свобода же!
А если серьёзно — почки не шутки. Берегите их, пока они берегут вас 🙏
#вредные_советы
© Основы жизни | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX
