Почему повышается мочевая кислота? ⚠️
Научное название этого состояния - гиперурикемия.
Хотя это и не самостоятельное заболевание, но оно может привести к серьёзным проблемам: подагре или мочекаменной болезни.
Давайте разберём основные причины её повышения.
🍜 Рацион, богатый пуринами
Мочевая кислота образуется при расщеплении пуринов — веществ, содержащихся в:
• красном мясе и субпродуктах,
• сардинах, анчоусах, мидиях,
• бобовых культурах.
Избыточное употребление этих продуктов может привести к повышению уровня мочевой кислоты.
🍻 Алкоголь
Спиртные напитки нарушают работу почек, замедляя выведение мочевой кислоты и одновременно усиливая её синтез.
↗️ Ожирение
Лишний вес увеличивает нагрузку на почки, замедляя их работу и нарушая обмен веществ, что приводит к накоплению мочевой кислоты в организме.
🫘 Заболевания почек
Почки выводят около 70% мочевой кислоты. Их заболевания (нефрит, хроническая почечная недостаточность) приводят к её задержке в организме.
🥃 Чрезмерное потребление сладостей
Газированные напитки, магазинные соки, конфеты и т.д. – при их переработке образуется мочевая кислота, повышая её уровень в крови.
🩺 Некоторые заболевания
Подагра, псориаз, онкологические болезни крови (лейкоз, полицитемия), а также сахарный диабет могут спровоцировать накопление мочевой кислоты.
💊 Лекарственные препараты
Некоторые лекарства, например, противоопухолевые препараты и даже низкие дозы аспирина, могут замедлять выведение мочевой кислоты.
#полезные_знания
© Основы жизни
Наш канал теперь и в - MAX!
