Неудобный психолог
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Статистика
Статистика от MaxFrame.ruПодписчики
5 419
-5день
+77неделя
+167месяц
Охват поста
711
711за 24 часа
876в среднем
Вовлечённость
13,1%
13,1%за 24 часа
16,2%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 170 раз в 145 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
О канале
Описание в MAX
Раздеваем психику до костей! Канал для тех, кто вырос из сказок и готов забрать своё у этой жизни. Ссылка на канал: ссылка скрыта Владелец ссылка скрыта Реклама: ссылка скрыта Купить рекламу в канале — ссылка скрыта
- Категории
- ПсихологияСаморазвитие
- Аудитория
- Женская аудитория
О подписчиках
Канал развивался исключительно на закупках рекламы внутри мессенджера MAX в тематических каналах (психология и саморазвитие).
Оценки и отзывы
Формат размещения
1 500 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
2,11 ₽
CPV · за показ
2 109,70 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 711/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Обычно отвечает за 6 мин
Размещений через Помогач
5
Посты в каналеВсе посты
Неудобный психолог
MAX · канал
🗣 Почему так трудно сказать «нет»?
Вы сталкиваетесь с трудностью отказать? Давайте разберемся, что стоит за этим.
Часто причина кроется в низкой самооценке, которая влияет на наше поведение в обществе.
Поэтому важно постоянно работать над собой и своей самооценкой.
❤️ — трудно отказать человеку
🔥 — могу без проблем
Неудобный психолог
260 просм.11 нояб., 11:15
"Стыдно, что я взрослая, а до сих пор не понимаю, кем хочу стать"
Проживаете день впустую, доходы только уменьшаются, а все сверстники уже успешные и реализованные
Дело не в "психологии" или "дисциплине", вы просто не понимаете свои сильные стороны, там где лежит ваша реализация
Профориентолог Ярослава Фролова расскажет:
🔜 Почему так страшно менять работу, хотя ходите на нее со слезами
🔜 Почему меняете сферу деятельности, но снова понимаете "не ваше"
🔜 Как понять, что вы живёте не свою жизнь и поэтому не можете заработать сколько нужно
Подписчикам Ярослава дарит:
Тест-диагностика "7 вопросов, чтобы понять, в каких профессиях лежит ваш самый большой доход"
❗️Подписывайтесь и забирайте: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLddc57d3fa7df5
338 просм.11 нояб., 10:15
Меньше стресса, дамы и господа!
Доброе рабочее😁
Неудобный психолог
438 просм.11 нояб., 08:15
Какие привычки выдают человека, который тихо вас обесценивает?
📍«Я не хотел обидеть, но…»
И дальше ровно то, что обижает.
Фраза-индульгенция для удара.
📍Сравнения «между делом»
«А вот другие справляются»,
«Мне бы на твоём месте было проще».
Всегда мимо, всегда неприятно.
📍Советы, когда вы не просили
Не помочь, а показать,
что вы как будто не дотягиваете.
📍Сомнение, поданное как факт
«Ты уверен(а), что это хорошая идея?»
Сеют не мысль - сомнение в вас.
📍Отстранённая улыбка
Говорят мягко,
а после хочется оправдываться.
Упражнение:
На любую такую реплику ответьте:
«Я услышал(а). Этого достаточно».
И замолчите.
📌 Обесценивание живёт ровно до тех пор, пока вы его объясняете.
Неудобный психолог
603 просм.10 нояб., 22:15
🗣 Как правильно принимать комплименты?
🔹Это настоящее искусство, но важно научиться их правильно воспринимать.
Подробности на видео.
Неудобный психолог
596 просм.10 нояб., 19:15
Ищу 20 женщин, готовых изменить свою жизнь
Проработка подсознательных блоков, которые мешают в личной жизни, карьере и самореализации.
4 дня мягкой психологической трансформациии быстрых результатов.
Вы получите 15 практик, которые помогут:
✅Научиться получать деньги в лёгкости
✅Реализовать мечты, амбиции, найти себя
✅Наладить отношения с мужем, детьми, родителями
✅Исцелить тело, вернуть здоровье и энергию
✅Обрести жизнь, о которой всегда мечтали
Автор и спикер бесплатного практикума: Анна Матари
Успейте зарегистрироваться бесплатно.
Переходите "Подробнее"
Узнать больше
#реклама 16+
chudo-life.com
О рекламодателе
545 просм.10 нояб., 18:28
Эффект «горячего кофе»
Людей с тёплым напитком в руках другие оценивают как более дружелюбных и надёжных.
А с холодным - как сдержанных и отстранённых.
Почему так:
Мозг переносит физическое ощущение тепла на социальные качества человека.
Тело чувствует - психика дорисовывает.
Пример из жизни:
Встреча с кофе в руках кажется «теплее», чем та же встреча с бутылкой холодной воды.
Неудобный психолог
662 просм.10 нояб., 15:15
Ловушка, в которую попадают 9 пар из 10!
Он слышит упрек. Она чувствует холод в ответ.
Он искренне не понимает, почему его «рациональное» слово вызывает у нее такие эмоции и что за этим стоит.
Она не может взять в толк, почему он вдруг срывается на агрессию и что за ней прячется.
Мы видим только внешнюю форму конфликта: крики, молчание, хлопанье дверью. Нам кажется, что мы ссоримся из-за немытой посуды, поздних переписок или разбросанных вещей.
Но форма — это лишь дымовая завеса.
Пока мы спорим о форме, то теряем друг друга. В этой битве за последнее слово отношения медленно разрушаются.
Чтобы остановить это падение, нужно перевести фокус с претензий на то, что происходит у вас внутри.
Как за 5 минут выйти из шторма, выдохнуть и вернуть себе опору — забирайте здесь⤵️ https://max.ru/channel_semiapsyhology/AaEcACdPRwo
682 просм.10 нояб., 14:15
🗣 Метод для защититы от манипуляций
Легкий, но очень действенный способ: просто научитесь делать паузу, когда манипулятор пытается заставить вас реагировать или давит на ответ.
Этот, на первый взгляд, простой ход сбивает с толку манипулятора, потому что его цель — вызвать вашу эмоциональную реакцию.
Неудобный психолог
690 просм.10 нояб., 11:15
Почему мужчина отдаляется и теряет интерес?
99% блогеров и психологов называют следующие причины:
«У него избегающий тип привязанности».
«Он просто не твой человек».
«Он манипулятор, абьюзер, нарцисс».
А ты просто «полюби себя и займись собой».
Но все эти советы в реальности не работают.
Потому что причина его холода и низкой заинтересованности в другом:
В нарушенном балансе в отношениях.
Это ситуация, когда мужчина понимает, что вам эти отношения нужнее, чем ему.
И в этот момент его мотивация вкладываться, стараться, заботиться пропадает.
Но почему возникает такой дисбаланс в отношениях?
И как это исправить, чтобы для него ваши отношения тоже были дороги?
Написал об этом в посте:
👉 https://max.ru/vadimkalantarov/AaF2qJCqd38
662 просм.10 нояб., 10:15
Вот такие дела, собачка😂
Доброе рабочее)
Неудобный психолог
744 просм.10 нояб., 08:15
ТОЗ (точка ориентировочного замирания) в профайлинге
ТОЗ - это «как человек ведёт себя обычно».
Без стресса, без игры, без давления.
Если не знаете эту норму,
любой жест можно притянуть за уши.
📍Кто-то всегда суетится.
Кто-то всегда молчит.
Это не сигнал - это база.
Интересно становится там,
где поведение вдруг меняется.
Вывод:
Сравнивайте человека не с другими,
а с ним же вчера.
Неудобный психолог
791 просм.9 нояб., 22:15
🗣 Образы для воздействия
🔸Чтобы манипулировать человеком, нужно создать картину его будущего, заставив его сказать «да» и двигаться дальше по вашему сценарию.
Этот прием активирует воображение жертвы, особенно если вы направите его к тем желаниям, которые она хочет увидеть реализованными.
Тогда манипуляция сработает, как вам нужно.
Неудобный психолог
798 просм.9 нояб., 19:15
3 СМС и он сам будет умолять о встрече
Не обязательно раздеваться, чтобы свести его с ума. Самое горячее начинается в переписке:
— Какие фразы заводят сильнее, чем откровенные фото?
— Что написать, чтобы он сам искал встречи?
— Как одним сообщением остаться у него в мыслях до утра?
Умные женщины возбуждают словами. И делают это так, что мужчина теряет контроль.
Подпишись, ссылка будет активна 24 часа
786 просм.9 нояб., 18:15
Незаметный крючок: Как вас мягко подвели к «да»
Это не уговоры и не давление.
Это когда вас сначала просят о маленьком.
- «Можно один вопрос?»
- «Тебе же не сложно?»
- «Ты же в теме, подскажи…»
Вы соглашаетесь.
Потом ещё раз.
А потом вдруг ловите себя на том, что уже участвуете, помогаете или обязались.
Почему работает:
Мозг любит быть последовательным.
Если уже сказал «да»,
сказать «нет» дальше становится неудобно.
Как защититься:
делать паузу между первым и вторым «да».
И каждый раз спрашивать себя:
«Это всё ещё мой выбор?»
Неудобный психолог
883 просм.9 нояб., 15:15
🗣 Не стоит говорить о себе так
Я глупый(ая)
У меня не получается
Мне не везёт
🔸Когда вы произносите такие слова в присутствии других, вы как бы наклеиваете на себя ярлыки, которые могут сыграть против вас в будущем.
Неудобный психолог
923 просм.9 нояб., 11:15
Доброе рабочее 😁
Коротко о главном)
Неудобный психолог
903 просм.9 нояб., 08:15
Дельный совет на ночь😁
Неудобный психолог
959 просм.8 нояб., 22:15
Шестишаговый рефрейминг - это способ договориться с собой, когда какая-то привычка или реакция мешает, но просто «перестать» не получается.
📍Идея простая:
даже странное поведение зачем-то нужно.
Надо не ломать его, а предложить замену.
Как это выглядит на практике:
💡Допустим, вы постоянно откладываете дела.
1. Фиксируем проблему
«Я прокрастинирую».
2. Признаём пользу
Мозг делает это не назло.
Например, чтобы не перегружаться или не ошибиться.
3. Отделяем намерение от поведения
Намерение хорошее: защитить вас. Поведение - не очень.
4. Ищем альтернативы
Как ещё можно отдыхать или снижать страх,
не откладывая всё?
Например: делать маленький шаг, ставить таймер, делать паузу.
5. Выбираем вариант
Тот, который и полезен, и не мешает.
6. Проверяем
Если становится легче - договор сработал.
Суть:
Вы не воюете с собой.
Вы меняете способ, а не цель.
Неудобный психолог
969 просм.8 нояб., 19:15
Было?
❤️— да!
👍— не застал(а) эти времена.
Неудобный психолог
989 просм.8 нояб., 15:15
Как 6 психотипов собираются в путешествие
(узнаете себя - не сопротивляйтесь)
Истероид
Собирается в зеркало.
Одежды на 10 дней, поездка на 3.
Чемодан закрыт, но «надеть нечего».
Эпилептоид
Списки. Папки. Пакеты.
Паспорт лежит там же, где и должен лежать.
Если вы что-то забыли - вам напомнят. Дважды.
Параноял
Уже всё продумал.
Маршрут, запасной маршрут и план «если всё пойдёт не так».
Едет не отдыхать, а реализовывать миссию.
Гипертим
Собирается за час до выхода.
Половину забудет.
Зато познакомится со всем поездом и будет доволен.
Эмотив
Долго прощается с домом.
Берёт «на всякий случай» и «вдруг кому понадобится».
Переживает за всех, кроме себя.
Шизоид
Не собирается.
Он уже мысленно в путешествии.
Физически - вспомнит в последний момент.
Вывод:
Все едут отдыхать.
Но каждый - по-своему и со своим психозом 😌
Неудобный психолог
998 просм.8 нояб., 11:15
Доброе выходное😁
Неудобный психолог
1 004 просм.8 нояб., 08:15
Поведенческая логика
или «зачем он это сейчас сказал»
Суть:
Важно не что человек сказал,
а почему именно в этот момент.
Как это выглядит:
- вы спросили нормально, а вам начали оправдываться
- вы молчите, а человек вдруг спешит всё объяснить
- вопрос простой, ответ слишком сложный
Это значит:
человеку сейчас некомфортно,
и он защищается.
Как противостоять:
- не подхватывать оправдания
- замедлить разговор
- задать короткий уточняющий вопрос:
«Почему ты сейчас это объясняешь?»
Вывод:
Если реакция сильнее ситуации, то дело не в вопросе.
Неудобный психолог
1 071 просм.7 нояб., 22:15
Тревога наглядно
А вы тревожная(ый)?
❤️— очень.
👍— не очень.
Неудобный психолог
1 060 просм.7 нояб., 19:15
Это факт😁
Неудобный психолог
1 057 просм.7 нояб., 15:15
Цена первого впечатления: Что происходит в первые 7 секунд.
За первые секунды мозг решает три вещи:
• можно ли вам доверять,
• насколько вы уверены,
• стоит ли вас слушать дальше.
📍Слова почти не участвуют.
Работают поза, темп, взгляд, пауза.
Если вы напряжены - это считывают.
Если спокойны - вам приписывают компетентность.
Если суетитесь - сомневаются, даже если вы правы.
Дальше включается фильтр:
всё, что вы говорите,
подгоняется под уже сделанный вывод.
И что в итоге?
Первое впечатление - не приговор, но цену за него платят
каждой следующей фразой.
Неудобный психолог
1 038 просм.7 нояб., 11:15
Отличных выходных😁
Неудобный психолог
1 089 просм.7 нояб., 08:15
Эффект фрейминга (Тверски и Канеман)
Один и тот же факт вызывает разные решения
в зависимости от того, как его подать.
Пример:
- «Вы сэкономите 20%»
- «Вы потеряете 20%, если не воспользуетесь»
📍Сумма одна и та же.
Решение - другое.
Что происходит:
Мозг реагирует не на цифры,
а на ощущение выигрыша или потери.
Вывод:
Мы думаем, что выбираем цифры,
а на самом деле выбираем слова.
Неудобный психолог
1 083 просм.6 нояб., 22:15
Игнор - это не тишина. Это ход.
Когда вас игнорируют,
проверяют одно:
начнёте ли вы суетиться.
Повторное сообщение - минус позиция.
Объяснение - ещё минус.
Обида в тексте - финальный аккорд.
Сильная реакция выглядит так:
вы ничего не делаете.
Живёте дальше.
А когда ответ появляется -
отвечаете спокойно, без ссылок на паузу.
Правило простое:
кто выдержал тишину,
тот и остался в позиции.
📍То же самое, когда вам не ответили на приветствие. Не одергивайте человека, просто живите дальше - это сильная позиция.
Неудобный психолог
1 095 просм.6 нояб., 19:15
😱 Почему некоторым нравится, когда вы боитесь?
Замечали людей, которые специально пугают других, а потом смеются?
Психологи выделяют черту «повседневный садизм» - склонность получать удовольствие от чужих страданий.
Но не каждый любитель розыгрышей - садист!
🚩 Обратите внимание на реакцию: если человек видит, что вам действительно страшно, но продолжает пугать - это тревожный сигнал.
📌 Главный маркер не сама шутка, а отношение к вашим границам.
Неудобный психолог
1 072 просм.6 нояб., 15:15
🫸Как понять, что вам завидуют?
Обращайте внимание на обесценивание. Человек, который старается принизить ваши достоинства и достижения почти всегда испытывают к вам чувство зависти.
Сталкивались ли вы с завистью?
❤️— конечно.
👍— не приходилось.
Неудобный психолог
1 076 просм.6 нояб., 11:15
Доброе рабочее 😁
Неудобный психолог
1 108 просм.6 нояб., 08:15
Криминальный факт
В расследованиях чаще всего решают не улики, а мелкие несостыковки в речи.
Невиновный может путаться, делать паузы, что-то забывать.
Это нормально для памяти.
Виновный же часто говорит слишком ровно, даёт лишние объяснения и старается выглядеть «правильным».
Следователи смотрят не на ошибки,
а на избыточный контроль.
Вывод:
Чем сильнее человек контролирует впечатление, тем больше к нему вопросов.
Неудобный психолог
1 051 просм.5 нояб., 22:15
Как наша психика маскирует наши травмы?
Смотрите видео.
❤️— интересно!
👍— не думаю, что это правда.
Неудобный психолог
1 159 просм.5 нояб., 19:15
Создатель Чудо-женщины пытался научиться распознавать ложь
В 1915 году психолог Уильям Марстон начал исследовать, как меняется давление человека, когда тот лжёт.
Его разработки стали одним из предшественников полиграфа.
А позже Марстон придумал Чудо-женщину с её знаменитым лассо истины.
Но вот парадокс: спустя более 100 лет наука так и не нашла безошибочного физиологического признака лжи.
📌 Учащённый пульс может означать страх, а не обман.
Вывод: не путайте признаки стресса с доказательствами лжи.
Неудобный психолог
1 098 просм.5 нояб., 15:15
🫸Сохраняйте спокойствие на собеседовании
Это позволит вам контролировать ситуацию и защитить себя от манипуляций.
Смотрим видео.
Неудобный психолог
1 055 просм.5 нояб., 11:15
Доброе рабочее😁
Неудобный психолог
1 059 просм.5 нояб., 08:15
🚩 Вас контролируют или о вас заботятся?
Есть манипуляция, которую легко спутать с любовью - контроль под видом заботы.
«Я просто переживаю, поэтому скажи, с кем ты».
«Я же хочу как лучше, не общайся с ней».
Звучит заботливо, но есть нюанс: забота оставляет право выбора, контроль его отнимает.
📌 Как проверить? Спокойно скажите «нет» и посмотрите на реакцию.
Если в ответ начинаются угрозы, обвинения или давление на чувство вины - это тревожный сигнал.
Помните: забота не требует подчинения.
Неудобный психолог
1 074 просм.4 нояб., 22:15
🫸Учитесь говорить «нет»
Вы не обязаны соглашаться на всё, о чём вас просят. Даже если неудобно, даже если боитесь кого-то расстроить.
Ваше «нет» не нуждается в оправданиях, а личные границы — в чужом одобрении. Не бойтесь отказывать, когда этого действительно хотите.
Неудобный психолог
1 080 просм.4 нояб., 19:15
Можно ли вычислить преступника по поведению? Частично - да.
Криминальный профайлинг анализирует способ преступления, выбор жертвы, место, повторяющиеся действия и поведенческие следы. Это помогает сузить круг подозреваемых, но не является доказательством само по себе.
🎬 Фильм для просмотра: «Молчание ягнят»
Обратите внимание, как героиня изучает мотивы, привычки и выбор жертв преступника.
Неудобный психолог
1 096 просм.4 нояб., 15:15
🫸Что делать, чтобы вами не манипулировали?
Попробуйте включить эти фразы в свою речь, используйте их и помните, что правильно расставленные границы помогают защититься от манипуляций.
Неудобный психолог
1 135 просм.4 нояб., 11:15
Не будьте «удобными»!
Всем доброе)
Неудобный психолог
1 127 просм.4 нояб., 08:15
Один жест, который всё портит
Это постоянное трогание лица: нос, губы, подбородок.
📍Выглядит безобидно, но считывается как напряжение и неуверенность.
Даже если вы говорите уверенно, этот жест создаёт ощущение, что вы сомневаетесь или что-то скрываете.
Совет простой:
заметили - уберите руки и сделайте паузу.
Неудобный психолог
1 148 просм.3 нояб., 22:15
🫸Я был о тебе другого мнения — как реагировать на манипуляцию?
Не нужно оправдываться, когда человек так говорит о вас, вместо этого, посмотрите видео и запомните ответ, который можно смело использовать.
Неудобный психолог
1 144 просм.3 нояб., 19:15
Как просить больше и получать: правило якоря
В переговорах первый названный вариант становится точкой отсчёта - якорем.
Кто ставит якорь, тот задаёт рамки обсуждения.
🔹 Завышайте, чтобы получить нужное – если хотите 100, просите 130. Оппонент начнёт торг с высокой планки.
🔹 Отклоняйте чужие якоря – «Это интересно, но давайте обсудим другие варианты».
Пример: В «Красотке» Вивиан называет 4000$, Эдвард предлагает 2000$, и они сходятся на 3000$.
Если бы она назвала 2000$, итог был бы ниже.
Ставьте якорь первыми!
Неудобный психолог
1 149 просм.3 нояб., 15:15
🫸Каких людей мы любим и почему?
Интересный взгляд на людей и на то, почему с одними нам легко найти общий язык, в то время как с другими, мы не можем сойтись?
Рекомендую посмотреть, согласны?
❤️— абсолютно.
👍— мне не близка эта мысль.
Неудобный психолог
1 185 просм.3 нояб., 11:15
Держитесь! Доброе рабочее 😁
Неудобный психолог
1 172 просм.3 нояб., 08:15
Вопросы, которые обезоруживают
Иногда лучший способ остановить манипуляцию - задать правильный вопрос.
Вот пять фраз, которые выбивают человека из сценария:
1. «Что именно вы хотите?» - рушит туманные намёки.
2. «В чём ваша выгода?» - сразу проясняет мотив.
3. «Это факт или ваше чувство?» - снимает давление.
4. «Что вы хотите от меня услышать?» - ломает скрытые ожидания.
5. «Почему это важно именно сейчас?» - обрезает манипуляцию по времени.
Неудобный психолог
1 201 просм.2 нояб., 22:15
🫸Самый коварный приём в общении — когда твои чувства объявляют недействительными
Одна короткая фраза, и ты уже сомневаешься в себе, а не в том, кто тебя обидел.
Смотрите, как работает прием.
Неудобный психолог
1 172 просм.2 нояб., 19:15
Социопат и социофоб - это не два члена одной тусовки.
• У одного - антиобщественный склад
• У второго - тревожное расстройство.
Социопат (от латинского “socius” (сообщество) + “pathos” (страдание, болезнь)) - хищник без эмпатии.
🚩 Он врёт, использует и нарушает правила, не чувствуя вины.
Ему не страшно среди людей - он просто не считает их людьми.
Социофоб (от “socius” (общество) + “phobos” (страх)) - это человек, у которого тревога зашкаливает при мысли о людях.
🚩 Ему страшно, что его оценят, осудят или просто заметят.
Если коротко:
• Социопат может причинить вред, но не волнуется.
• Социофоб не может причинить вред, но волнуется всегда.
📍Ирония: первый может притворяться вторым, а вот наоборот почти никогда.
Неудобный психолог
1 213 просм.2 нояб., 15:15
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.
