Навигатор Здоровья
Telegram ·
Листья смородины: что важно знать
В них много витамина С, калия и эфирных масел. При кашле и температуре отвар из листьев снимает воспаление. Рутин укрепляет сосуды, а сам настой выводит лишнюю воду, убирая отеки.
Отвар также применяют наружно — умывают лицо или ополаскивают волосы ради антиоксидантов. Собирать зелень лучше в начале лета. Сушить — строго в тени. Так листья сохранят весь вкус и аромат для зимнего чая.
