На языке счастья | Саморазвитие

«Чем больше человек умеет радоваться существованию, тем меньше ему требуется внешних причин для счастья. Подлинная радость не нуждается в постоянном подтверждении извне». Ⓒ Эрих Фромм На языке счастья ✨

Мозг слева — развит на 17%, Мозг справа — развит на 82% Второй человек прожил счастливую, наполненную социальными связями и приятными эмоциями жизнь, он много зарабатывал и не тревожился. А жизнь первого была скучна, депрессивна и быстро закончилась Если вы тоже хотите незаурядной, насыщенной и счастливой жизни, давайте мозгу правильную пищу, например переходите в Здесь Культурно Внутри заметки от социологов и биологов, которые проясняют разум, омолаживают клетки мозга и подавляют возникновение лени Подпишитесь, почитаете вечером - результат заметите утром: https://max.ru/open_letters

«Никогда не считай, что уже слишком поздно начать. Время всё равно будет идти, и однажды ты пожалеешь не о сделанных попытках, а о тех, на которые так и не решился». Ⓒ Карен Лэмб На языке счастья ✨

Это нужно знать! Не желайте приятного аппетита за столом Не пишите, а уж тем более не отвечайте на сообщение ночью Нет ничего постыдного в уточнении имени собеседника Этикет — это не только подавать даме ручку и правильно держать вилку. В современном мире хорошие манеры важны даже в Интернете. Стать уважаемым собеседником помогает канал «Приступ вежливости», где автор без цензуры рассказывает о правилах поведения в разных ситуациях — от званого ужина до переписки в Телеграме. В школе такому не учат, зато научат здесь: @manery

«Никто не может сделать тебя счастливым, если ты сам не научился находить радость в собственной жизни. Счастье начинается с внутреннего согласия с собой». Ⓒ Уэйн Дайер На языке счастья ✨

Через день: меня перестали перебивать Через 2: повысили на работе Через 3: стали заваливать комплиментами Нет, я не меняла внешность, а начала изучать этикет Это не просто правила поведения, а этикет движений и общения, с которыми сильные мира всего будут воспринимать вас неравных, а научит этому канал "Манеры" Там на пальцах объясняют как стать лидером в любом коллективе, какие жесты заткнут любого выскочку и как говорить так, чтобы вас не перебивали даже президенты Почитайте, это ключ к роскошной жизни: https://max.ru/manery

«Там, где нет борьбы, нет и силы. Именно трудности заставляют нас открывать в себе качества, которые в спокойные времена оставались бы незамеченными». Ⓒ Опра Уинфри На языке счастья ✨

«Не следует бояться перемен. Они могут лишить нас привычного, но вместе с тем открывают двери, о существовании которых мы прежде даже не подозревали». Ⓒ Алан Уоттс На языке счастья ✨

Совет, как похудеть работающему человеку – занимайтесь йогой В ней есть готовые комплексы, которые сжигают жир в 5 раз эффективнее любого голодания, при этом отнимают всего 7 минут в день Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе, а чтобы не искать их по всему интернету, сохраните канал "На Ковре" Там найдёте простые упражнения 5-минутки, которые за неделю подарят плоский животик, уберут жир с ляжек и подтянут обвисшую кожу Отличный вариант даже занятому человеку быстро привести себя в форму Подписывайтесь, не узнаете себя в зеркале: na_kovre

«Мы не получаем короткую жизнь, но сами делаем её короткой. Не мало времени нам дано, а много его мы теряем». Ⓒ Сенека На языке счастья ✨

«Лучшее и прекраснейшее в мире нельзя увидеть или потрогать. Это можно только почувствовать сердцем». Ⓒ Хелен Келлер На языке счастья ✨

Самое тупое – иметь лишний вес... ...а ещё, страдать от морщин и бессонницы Благодаря Йоге, за неделю можно скинуть 3-4кг, подтянуть кожу, вылечить бессонницу и даже диабет, а начать поможет канал "Йоганутые" Там делятся ленивыми упражнениями, которые приведут тело и кожу в тонус. Отличный способ для тех, кто не хочет пахать в зале или сидеть на диетах Подписывайтесь, через неделю себя не узнаете: https://max.ru/yoganytie

«Каждый день приносит собственные подарки. Нужно лишь научиться разворачивать их». Ⓒ Энн Рут Шабакер На языке счастья ✨

Есть такое явление "Психосоматика" Это когда мы сами надумываем проблемы и постоянно стрессуем, от чего, в лучшем случае, впадаем в депрессию, а в худшем – попадаем в больницу. Если не хотите оказаться в морге раньше срока, пора изучить техники убеждения, которые за 30 секунд почистят голову от тревоги Их собрал канал "Ветер перемен". Там советский психолог рассказывает как поговорить с собой, чтобы за 1 сеанс искоренить детские травмы, забыть о тревоге и воспринимать сложные ситуации, как толчок к развитию. Почитайте перед сном, проснётесь другим человеком: https://max.ru/Wind_o_change

«Не стремись к тому, чтобы события происходили так, как тебе хочется. Желай, чтобы они происходили так, как происходят, — и жизнь твоя будет спокойной». Ⓒ Эпиктет На языке счастья ✨

«Наслаждайтесь жизнью. У вас будет достаточно времени, чтобы быть мёртвым». Ⓒ Ханс Кристиан Андерсен На языке счастья ✨

«Доброта — это солнечный свет, в котором растёт добродетель. Доброе слово, сказанное вовремя, может изменить настроение и даже судьбу другого человека». Ⓒ Роберт Грин Ингерсолл На языке счастья ✨

«Счастье не в том, чтобы получать всё, чего желаешь, а в том, чтобы желать того, что имеешь». Ⓒ Рабби Хайман Шахтель На языке счастья ✨

«Хорошая жизнь вдохновляется любовью и направляется знанием. Ни любовь без знания, ни знание без любви не способны создать по-настоящему достойную жизнь». Ⓒ Бертран Рассел На языке счастья ✨

«Нельзя прожить жизнь без неудач, если только не жить настолько осторожно, что можно считать, будто ты вообще не жил». Ⓒ Джоан Роулинг На языке счастья ✨

«Счастье — это не обладание тем, чего у нас нет, а признание и благодарность за то, что у нас уже есть». Ⓒ Фредерик Кёниг На языке счастья ✨

«Всякое великое дело начинается с решения попробовать. Даже самый долгий путь когда-то был лишь мыслью, которую кто-то осмелился превратить в первый шаг». Ⓒ Амелия Эрхарт На языке счастья ✨

«Если хочешь, чтобы тебя любили, люби сам. Любовь не возникает из требования быть любимым, она рождается из способности отдавать тепло другому». Ⓒ Сенека На языке счастья ✨

💊 А Вы знали, что омега-3 может быть опасна? А витамины за 10 000 ₽ могут оказаться ничем не лучше тех, что стоят 1 000 ₽? Мы привыкли доверять красивым упаковкам, рекомендациям блогеров и тысячам положительных отзывов. Но что на самом деле скрывается за громкими обещаниями производителей БАДов? Почему одни добавки стоят целое состояние? Какие вещества действительно работают? И как не потратить сотни тысяч на витамины и анализы, которые Вам даже не нужны? 🔥 11–13 ноября состоится масштабная онлайн-конференция «БАДы 2030», на которой об индустрии добавок расскажут те, кто знает её изнутри. Производители БАДов, врачи, учёные, специалисты по генетике и эксперты индустрии впервые встретятся в рамках этого события, чтобы обсудить вопросы, которые редко звучат в рекламе. И темы будут действительно горячими: 💊 Может ли Вас убить омега-3? Разберём реальные риски, опасные сочетания с лекарствами и дозировки, с которыми важно быть осторожнее. 💰 100 000 ₽ на витаминки. Здоровья стало больше или только баночек? Какие добавки действительно необходимы, а какие просто опустошают кошелёк? 🔬 Чекап на ползарплаты. Какие анализы действительно нужны, а за какие Вы переплачиваете без особой пользы? 🏭 БАД за 1 000 и за 10 000 ₽. В чём настоящая разница? Поговорим о сырье, составе, контроле качества и том, как устроено производство. 🧬 Родиола, ресвератрол, коэнзим Q10, пептиды и PDRN. Научный прорыв или новая мода на дорогие добавки? Что уже подтверждено исследованиями, а что пока остаётся обещанием? ⚖️ Новые законы и правила рынка. Что изменится для производителей, нутрициологов и специалистов по питанию? Какие возможности открываются уже сейчас? Главная ценность конференции: Вы услышите не пересказ рекламных обещаний, а разные профессиональные взгляды людей, которые исследуют, разрабатывают и производят добавки. Это возможность заглянуть за кулисы многомиллиардной индустрии, разобраться в качестве и безопасности БАДов и узнать, куда движется рынок. 🎤 «БАДы 2030» 📅 11–13 ноября, начало в 12:00 МСК   💻 Онлайн, из любой точки мира   🎟 Участие бесплатное Три дня информации, которая поможет по-другому смотреть на привычные баночки с витаминами. 👉 Зарегистрироваться бесплатно

«Счастье не зависит от внешних вещей, а определяется тем, как мы на них смотрим». Ⓒ Лев Толстой На языке счастья ✨

«Я не могу изменить направление ветра, но могу настроить свои паруса так, чтобы всегда достигать цели». Ⓒ Джимми Дин На языке счастья ✨

«Счастье подобно тем дворцам из волшебных сказок, которые охраняют драконы: мы должны сражаться, чтобы завоевать его». Ⓒ Александр Дюма На языке счастья ✨

«Счастье — не идеал разума, а идеал воображения». Ⓒ Иммануил Кант На языке счастья ✨

«Никто не бесполезен в этом мире, если он облегчает бремя другого человека». Ⓒ Чарльз Диккенс На языке счастья ✨

«Из всего, что мудрость доставляет для счастья всей жизни, самое важное — обладание дружбой». Ⓒ Эпикур На языке счастья ✨

«Представь зеркало, которое пытается удержать каждое отражение. Со временем в нём не осталось бы места для нового света. Но зеркало свободно именно потому, что ничего не сохраняет: оно одинаково ясно отражает утро и вечер, радость и печаль, приход и уход. Человеческий разум часто поступает иначе. Он цепляется за вчерашние впечатления и смотрит на сегодняшний день через их призму. Мудрость заключается не в том, чтобы забыть прошлое, а в способности не позволять ему заслонять настоящее. Каждый новый день заслуживает взгляда, свободного от прежних предубеждений.» Ⓒ Дзэнская мудрость На языке счастья ✨

«Счастье — это когда то, что вы думаете, что говорите и что делаете, находится в гармонии». Ⓒ Махатма Ганди На языке счастья ✨

«Мы не должны позволять нашим страхам удерживать нас от осуществления наших надежд». Ⓒ Джон Ф. Кеннеди На языке счастья ✨

«Счастье — это искусство никогда не хранить в памяти воспоминание о неприятном событии, которое уже прошло». Ⓒ Неизвестный автор На языке счастья ✨

«Тот, кто приносит солнечный свет в жизнь других людей, не может удержать его от самого себя». Ⓒ Джеймс Мэтью Барри На языке счастья ✨

«Многие люди теряют маленькие радости в надежде на большое счастье». Ⓒ Перл Бак На языке счастья ✨

«Жизнь не в том, чтобы ждать, пока пройдёт буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождём». Ⓒ Вивиан Грин На языке счастья ✨

«Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете. Большие перемены часто начинаются с небольшого шага, который находится в наших силах уже сегодня». Ⓒ Джон Вуден На языке счастья ✨

«Человеческая жизнь не становится длиннее от количества прожитых лет. Она становится богаче благодаря тому, сколько любви, смысла и настоящего присутствия мы сумели в неё вложить». Ⓒ Ральф Уолдо Эмерсон На языке счастья ✨

«Ни одна зима не длится вечно, и ни одна весна не пропускает своего прихода. Даже самые долгие трудные периоды однажды уступают место переменам». Ⓒ Хэл Борланд На языке счастья ✨

«Мудрый человек не печалится о том, чего у него нет, но радуется тому, что имеет. Ведь покой начинается там, где заканчивается бесконечное сравнение». Ⓒ Эпиктет На языке счастья ✨

«Нельзя быть по-настоящему счастливым, если всё время думать только о себе. Радость становится глубже, когда в нашей жизни есть место заботе о других». Ⓒ Альберт Швейцер На языке счастья ✨

«Каждый хочет жить на вершине горы, не подозревая, что настоящее счастье заключается в том, как мы поднимаемся по этому склону». Ⓒ Габриэль Гарсиа Маркес На языке счастья ✨

«Наша величайшая слабость заключается в том, что мы сдаёмся. Самый верный способ добиться успеха — попробовать ещё один раз». Ⓒ Томас Эдисон На языке счастья ✨

«Лучший способ подготовиться к завтрашнему дню — сосредоточить весь свой ум и все способности на том, чтобы прекрасно выполнить сегодняшнюю работу». Ⓒ Дейл Карнеги На языке счастья ✨

«Дружба удваивает радости и сокращает наполовину печали. То, чем мы делимся с близкими, становится легче переносить и приятнее вспоминать». Ⓒ Фрэнсис Бэкон На языке счастья ✨

«Нет ничего более достойного восхищения, чем человек, который сохраняет мужество и доброту даже тогда, когда жизнь не даёт ему для этого особых причин». Ⓒ Роберт Льюис Стивенсон На языке счастья ✨

«Самое главное в жизни — не то, что с нами происходит, а то, что мы делаем с происходящим. Даже трудный опыт может стать началом чего-то значительного». Ⓒ Олдос Хаксли На языке счастья ✨

«Не то, что мы имеем, а то, чем мы наслаждаемся, составляет наше изобилие. Богатство измеряется не количеством вещей, а умением получать от них радость». Ⓒ Эпикур На языке счастья ✨

«Величайшее искусство жизни — видеть необыкновенное в обыкновенном. В каждом дне скрыто больше красоты, чем мы замечаем, когда торопимся к следующему». Ⓒ Гилберт Кит Честертон На языке счастья ✨