На языке счастья | Саморазвитие

«Однажды приходит понимание: настоящая ценность жизни измеряется не количеством прожитых лет, а количеством дней, в которые ты чувствовал, что живёшь именно свою жизнь.» Ⓒ Томас Мур На языке счастья ✨

⚡️Выбросили горящий тур в Анталью. 10 ночей, отель 5*, питание «все включено» и вид на море – 35650₽, вылет послезавтра Это не редкость – турагенты и авиакомпании часто сливают горящие туры и билеты по себестоимости за день - два до вылета, что бы хоть как то компенсировать падение продаж. 🌴 А найти их можно на канале: «Трэвел новости» – это крупнейшая база горящих туров и билетов, которые сливаются в последние минуты. Из актуального на выходные: — Тур в Кемер 29890₽ все включено — Тур в Хургаду все включено 26520₽ — Тур на Бали все включено 41940₽ — Сочи 1890₽ туда-обратно — Мальдивы 22900₽ туда-обратно — Анталья 10800₽ туда-обратно Просто подпишитесь на канал, чтобы первыми получать самые выгодные предложения — https://max.ru/join/JBYwD_O6OTuhQH_ZtsmsZyJ9X7w_Zf5lp4P6FTvQ_xU

«Иногда самое правильное направление — то, которое не обещает лёгкой дороги, но позволяет каждый день оставаться честным перед собой.» Ⓒ Ролло Мэй На языке счастья ✨

«Человек становится сильнее не после того, как исчезают трудности. Он становится сильнее тогда, когда перестаёт считать себя слабее своих трудностей.» Ⓒ Ирвин Ялом На языке счастья ✨

Самовнушение "тормозит" старение Диана Рудковская — бывший психиатр, которая разработала нейро-установки. Их чтение запускает "процесс самовнушения" — отключая реакцию на стресс, улучшая сон и запуская восстановление нервных клеток Раньше эти "установки" были лишь для элиты — а теперь доступны каждому в канале «Коды саморазвития» Почитайте 15 минут — и нервная система станет работать иначе. Начнет исчезать стресс, улучшается сон и самочувствие станет бодрее. Не поленитесь и уделите внимание. Результат приятно шокирует: Коды саморазвития

«Не бойся оставить то, что перестало приносить смысл. Бойся прожить жизнь, делая вид, что смысл ещё остался.» Ⓒ Виктор Франкл На языке счастья ✨

«Самые важные решения редко кажутся удобными. Но именно они чаще всего становятся началом новой жизни.» Ⓒ Джеймс Холлис На языке счастья ✨

«Стояло прелестное весеннее утро. Все в природе улыбалось: даже моя теща...» — Антон Чехов «Просыпался в 6 часов, перебудил всех, но от лени не встал и проспал до 9» — Лев Толстой «Восьмое марта выдумали импотенты. Как можно вспоминать о женщине один раз в году?» — Анна Ахматова За строгими портретами русских писателей скрываются люди с прекрасным чувством юмора, острым языком и удивительными историями из жизни Русская Мысль – канал с историями и цитатами, после которых начинаешь видеть классиков совсем иначе Добро пожаловать в скрытый мир русской литературы: channel_literatura

«Иногда человек тратит годы, пытаясь изменить обстоятельства, хотя настоящие перемены начинаются с изменения отношения к самому себе.» Ⓒ Карл Роджерс На языке счастья ✨

«Однажды приходит день, когда ты понимаешь: самое ценное в жизни — не прожить её без ошибок, а прожить её так, чтобы она была действительно твоей.» Ⓒ Томас Мур На языке счастья ✨

«Не каждый поворот меняет дорогу. Но почти каждый честный выбор меняет человека, который по ней идёт.» Ⓒ Ролло Мэй На языке счастья ✨

«Иногда человек так долго ищет своё счастье вдали, что не замечает: оно начинается в тот день, когда он перестаёт предавать себя.» Ⓒ Виктор Франкл На языке счастья ✨

Деменция – самая страшная болезнь Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки" Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.

«Самая большая победа происходит тихо. Это момент, когда ты впервые выбираешь себя без чувства вины и понимаешь, что именно с этого начинается настоящая жизнь.» Ⓒ Карл Роджерс На языке счастья ✨

«Иногда единственное, что стоит между человеком и новой жизнью, — это его привычка возвращаться мыслями туда, куда уже невозможно вернуться.» Ⓒ Джеймс Холлис На языке счастья ✨

Совет, как похудеть работающему человеку – занимайтесь йогой В ней есть готовые комплексы, которые сжигают жир в 5 раз эффективнее любого голодания, при этом отнимают всего 7 минут в день Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе, а чтобы не искать их по всему интернету, сохраните канал "На Ковре" Там найдёте простые упражнения 5-минутки, которые за неделю подарят плоский животик, уберут жир с ляжек и подтянут обвисшую кожу Отличный вариант даже занятому человеку быстро привести себя в форму Подписывайтесь, не узнаете себя в зеркале: na_kovre

«Человек становится мудрее не тогда, когда знает ответы на все вопросы. А тогда, когда перестаёт бояться тех вопросов, на которые пока нет ответа.» Ⓒ Ирвин Ялом На языке счастья ✨

«Однажды приходит понимание: самые счастливые моменты рождаются не тогда, когда всё идеально. Они рождаются тогда, когда внутри наконец появляется согласие с собой.» Ⓒ Томас Мур На языке счастья ✨

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1714_ab_ekatbeketovamd_414_case4_1i48

«Настоящая сила — это не скрывать свои чувства, а не позволять им разрушать тебя.» Ⓒ Ирвин Ялом На языке счастья ✨

«Иногда жизнь не меняет направление. Она лишь терпеливо ждёт, пока человек перестанет идти против самого себя.» Ⓒ Ирвин Ялом На языке счастья ✨

Она внушила себе "Молодость" Елена Блаватская – нейробиолог-философ, которая в 68 лет выглядела на 34, сутками занималась сексом и привлекала даже молодых мужчин Разработала тексты "внушения", когда запускали в мозге процесс остановки старения клеток, а найти их можно в канале "Дорога к себе" 2 минуты чтения запустят "код" омоложения, помогут скинуть до 17кг веса, навсегда остановят выработку гормона стресса и избавят от страхов и фобий Подпишитесь, молодость может быть вечной: https://max.ru/DorogaSebe

«Счастье редко приходит вместе с громкими событиями. Чаще оно появляется в спокойствии внутри.» Ⓒ Экхарт Толле На языке счастья ✨

«Настоящая свобода начинается в тот момент, когда тебе больше не нужно доказывать собственную ценность ни миру, ни самому себе.» Ⓒ Карл Роджерс На языке счастья ✨

ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЖИВЁТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ? А что, если большинство ваших решений принимаете вовсе не вы? Если вы: 👀 боитесь проявляться; 👀 стесняетесь хотеть большего; 👀 постоянно откладываете жизнь и решения «на потом»; 👀 чувствуете, что способны на большее, но будто упираетесь в невидимую стену... ...скорее всего, вами управляют программы, которые вы даже не замечаете. 🍃 На канале «СветаТерапия» — 🕊️ вы перестаньте путать «хочу» и «надо», 🕊️ научитесь отличать жизнь от выживания, 🕊️ получите опору на себя, а не на окружающих, 🕊️ увидите многочисленные честные разборы, в которых вы узнаете себя и после которых многие впервые понимают, КТО на самом деле управляет их жизнью.

«Не позволяй вчерашним разочарованиям убеждать тебя в том, что завтрашний день уже предрешён.» Ⓒ Ролло Мэй На языке счастья ✨

«Человек редко находит смысл в готовом виде. Чаще он создаёт его каждым решением, которое остаётся верным самому себе.» Ⓒ Виктор Франкл На языке счастья ✨

ТВОЯ ДАТА РОЖДЕНИЯ РАССКАЖЕТ О ТВОЁМ БУДУЩЕМ 🗓👇🏻 Сейчас период Ретроградного Меркурия - лучший период для получения расклада на будущее❗️ Получите бесплатную диагностику по дате рождения от Мирославы прямо сейчас🪬 Отправьте мне в личные сообщения ДАТУ РОЖДЕНИЯ в формате: 10.01.1989 👉 https://s.salebot.pro/r/miroslava_20 👈 и получите бесплатную диагностику даты ✨ Диагностика подскажет, каким будет будущее!🩷

«Иногда самое важное путешествие в жизни — это путь от чужих ожиданий к собственному голосу.» Ⓒ Джеймс Холлис На языке счастья ✨

«Каждый прожитый день незаметно создаёт человека, которым ты станешь через годы. Поэтому самые большие перемены рождаются не из редких подвигов, а из ежедневного выбора оставаться верным себе.» Ⓒ Эрих Фромм На языке счастья ✨

Ради неё бросали даже любовниц… Лилия Ларина — самый востребований психолог Москвы, чьи советы помогали обычным женщинам отбивать мужиков даже у роскошных моделей. Она как никто знает, какие ощущения нужно дать мужчине, чтобы он забыл любую красотку и упал к твоим ногам. 🔥Об этом она пишет своем канале «Развод и девичья фамилия» — 5 ощущений, от которых мужчины привязываются за 2 дня — 3 приёма ревности, после которых он начнет тебя ценить — 2 модели поведения, которые цепляют мужчин сильнее красивой внешности Хочешь стать той, кого всегда будут выбирать и обожать?

«Настоящая смелость проявляется не в способности идти без страха, а в готовности сделать шаг, несмотря на него.» Ⓒ Ролло Мэй На языке счастья ✨

«Мы часто ждём, что жизнь подаст знак. Но иногда самым важным знаком становится наше собственное желание больше не жить по-старому.» Ⓒ Ирвин Ялом На языке счастья ✨

Пожалуйста, читайте книги. А то будете через слово вставлять слова-паразиты и материться, как сапожник. Но если времени на чтение нет, а подтянуть эрудицию хочется, сохраните канал Мудрые строки. Там выдёргивают самые остроумные и тонкие цитаты из книг, которые обогатят ваш кругозор и сделают из вас ходячую библиотеку. После подписки вы станете душой компании и поддержите диалог на любую тему: от барокко XVIII века до ядерной физики. Дерзайте: https://max.ru/mudr_str

«Человек начинает взрослеть не тогда, когда перестаёт ошибаться, а тогда, когда перестаёт бояться признавать свои ошибки.» Ⓒ Карл Роджерс На языке счастья ✨

«Смысл нельзя однажды найти и сохранить навсегда. Его приходится создавать снова и снова каждым своим поступком.» Ⓒ Виктор Франкл На языке счастья ✨

Как превратить человека в послушного раба, который будет делать всё, что вы скажете? У каждого человека есть слабые точки, надавив на которые, вы получите полный контроль над его поведением. Такие приёмы могут пошатнуть психику собеседника, поэтому канал «Тайны сознания» учит использовать их с осторожностью. Здесь вы узнаете: – Как заткнуть человека ещё до того, как он начнёт говорить? – Как 1 фразой довести его до смеха, а потом заставить плакать? – Как избавиться от стеснительности и возбуждать людей своей харизмой? Если мир это оркестр, то вы в нём дирижёр: https://max.ru/taynisoznania

«Иногда мы принимаем привычную жизнь за правильную лишь потому, что слишком долго в ней оставались. Но время не делает неверный путь верным.» Ⓒ Джеймс Холлис На языке счастья ✨

«Настоящая зрелость начинается с момента, когда человек перестаёт ждать, что кто-то другой подарит ему ту жизнь, которую он способен создать сам.» Ⓒ Эрих Фромм На языке счастья ✨

Это нужно знать! Не желайте приятного аппетита за столом Не пишите, а уж тем более не отвечайте на сообщение ночью Нет ничего постыдного в уточнении имени собеседника Этикет — это не только подавать даме ручку и правильно держать вилку. В современном мире хорошие манеры важны даже в Интернете. Стать уважаемым собеседником помогает канал «Приступ вежливости», где автор без цензуры рассказывает о правилах поведения в разных ситуациях — от званого ужина до переписки в Телеграме. В школе такому не учат, зато научат здесь: @manery

«Не стоит сожалеть о времени, которое изменило тебя. Гораздо страшнее прожить годы и остаться прежним, так ничему и не научившись.» Ⓒ Джеймс Холлис На языке счастья ✨

«Внутреннее спокойствие приходит не тогда, когда исчезает неопределённость. Оно приходит тогда, когда появляется доверие к самому себе.» Ⓒ Карл Роджерс На языке счастья ✨

Ищи виновных, жалуйся и обижайся — смерть от приступа будет обеспечена Арме Церинг — самая известная тибетская долгожительница. Прожила 118 лет и на протяжении всей жизни делилась секретами долгой жизни с учёными из Гарварда. Монашка прославилась за счёт своего уникального подхода. За 5 минут она выключала стресс, избавлялась от усталости и на максимум включала пофигизм. Её методику можно найти в канале "Вечность на Тибете" • Сегодня ты избавишься от стресса • Через 5 дней ты забудешь про грусть и депрессию • Через 1 неделю ты научишься спокойно посылать любого на 3 буквы Подпишитесь — уже через 7 дней вы станете другим человеком: https://max.ru/tibet_love

«Самые тяжёлые разговоры мы ведём не с другими людьми, а с собой. Именно они чаще всего определяют наше будущее.» Ⓒ Ирвин Ялом На языке счастья ✨

«Не ищи жизнь, в которой не будет трудностей. Ищи такую, ради которой трудности будут иметь смысл.» Ⓒ Виктор Франкл На языке счастья ✨

⚡️На Тибете скончался 142-летний монах, который придумал лекарство от РАКА Ли Сян Дзу – единственный человек в мире, который болел раком 8 раз подряд. Врачи ставили ему неутешительный диагноз и предлагали пройти курс лечения, но старик отказывался и повторял: «Природа – лучший врач на земле» Наше тело – в этом канале объясняют, как с помощью силы природы дожить до 100 лет и встретить старость без возрастных болячек: ❗️Бородавки отпадут, если 1 раз перед сном… (читать) ❗️Пьете цитрамон? Безумцы! Отвар, после которого голова не будет болеть ГОДАМИ (читать) ❗️Седые волосы – результат употребления этих продуктов. Откажитесь от них навсегда (читать) Мотайте на ус то, чего вам не расскажут ни в одной поликлинике – https://max.ru/OurBody

«Человек становится по-настоящему свободным не тогда, когда избавляется от всех ограничений, а тогда, когда перестаёт жить в плену собственных страхов.» Ⓒ Ролло Мэй На языке счастья ✨

«Однажды ты поймёшь: самые важные перемены происходят не в календаре и не в обстоятельствах. Они происходят в тот день, когда ты перестаёшь откладывать собственную жизнь.» Ⓒ Томас Мур На языке счастья ✨

Даже секс не приносит столько удовольствия, как занятия йогой Всего пару минут этой японской растяжки – и вы в несколько раз увеличите либидо, забудете про боли в суставах и будете чувствовать себя на 5-7 лет моложе. Не нужно записываться ни на какие кружки и ходить в зал – просто сохраните канал «Выдыхаем | Йога и медитации» Там выкладывают упражнения, с которыми вы уже через пару дней сядете на шпагат и ощутите лёгкость в теле Подписывайтесь, результат вас удивит: https://max.ru/yoga_vydoh