Публикация от 11 августа 2026

💗 Еще одно супер упражнение в копилку! 1 минута в такой позе: 💗Выпрямляет осанку; 💗Устраняет боли в спине и около лопаток; 💗Раскрывает грудной отдел, улучшая дыхание.