МЯСО РЫБКА
MAX ·
ПП запеканка с красной рыбкой и брокколи🐟🥰
Ингредиенты:
▪️ Красная рыба (любая) свежая — 200 гр.
▪️ Брокколи — 300 гр.
▪️ Моцарелла в шариках — 80 гр.
Для заливки:
▪️ Яйцо — 5 шт.
▪️ Молоко 2,5% — 50 мл.
▪️ Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
▪️ В форму для запекания выкладываем кусочки брокколи, сверху выкладываем порционные кусочки рыбы.
▪️ Готовим заливку. Яйца перемешиваем, добавляем молока, соль и специи по вкусу, вливаем в форму для запекания
▪️ Добавляем шарики моцареллы и ставим в духовку на 30 минут при t 180 C.
Приятного аппетита!🍽
Подпишитесь, чтобы не потерять! - МЯСО РЫБКА🥩
Наш второй канал - САЛАТИК🥗
