🌱 Дачные лайфхаки, которые реально работают!
Думаете, что все «хитрости» — это выдумки? Посмотрите на эти примеры из нашего канала «Дачные хитрости от А до Я»:
🔸 Подкормка дрожжами: простой рецепт, который заметно ускоряет рост огурцов и томатов.
🔸 Самодельный плодосборник из трубы: собирайте яблоки без стремянки.
🔸 Зола вместо покупных средств: и удобрение, и защита от вредителей.
И это только малая часть! Каждый день публикуем новые идеи, проверенные на практике.
🔥 Хотите, чтобы дача радовала, а не утомляла?
👉 Подписывайтесь: https://max.ru/sovetydachniku
Индийский напиток долголетия 🧄
Утром возьмите эмалированную кастрюлю и добавьте измельчённые зубчики из двух небольших головок чеснока. Залейте их 1 литром молока, доведите до кипения и варите на среднем огне около 5–7 минут.
После этого снимите с плиты и дайте настояться примерно час в тёплом месте. Затем разделите получившийся напиток на 4 части и употребите в течение дня.
Курс обычно составляет 5 дней, после чего делают перерыв и повторяют примерно раз в три месяца. Молоко смягчает остроту чеснока, поэтому вкус становится мягче.
В Индии этот рецепт нередко называют «эликсиром бессмертия».
Если было полезно, поставьте ❤
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
⬇️Почему? Читай ниже
✔оксолиновая мазь, противовирусный препарат, к сожалению не обладает доказательной эффективностью; жирная по текстуре, склеивает реснички в носу, и они работают хуже, не выводят ненужные агенты из носа. Риск заболеть как бы повышается даже, по мне.
✔противовирусные препараты не защитят ребёнка от вирусов; не обладают эффективностью; об этом кажется все знают?
✔иммуномодуляторы (бронхомунал, ликопид, имудон, полиоксидоний) они не обладают доказательной эффективностью, более того страшно представить что они вмешиваются в иммунную систему ребёнка и что то там «усиливают» Не совсем безопасно по мне.
✔БАДы и поливитамины. Очень много витаминов от разных компаний и фирм, обещают много что , но по факту мизерные дозы витаминов в препаратах-как капля в море; а бесконтрольный прием БАДов может приводить к лекарственному поражению печени, а это не шутки
✔витамин С. Мне кажется повсеместное назначение витамина С началось со времен Ковид-19. Кто нибудь когда нибудь скажет что нет исследования говорящего, что вот витС ускоряет выздоровление от ОРВИ или защищает от него; но есть исследования опровергающие это. Поэтому можете не запиваться им.
✔травы, всякие эхинацея, чеснок и тд. Мой медицинский мозг не может воспринимать это, не знаю как у вас. Но соглашусь что плацебо иногда работает🙄
⭐Если ребёнок встретился с вирусом, то к сожалению с большой вероятностью он заболеет, если до этого ранее не болел им. Это нужно принять, невозможно сделать так чтобы он вобще не болел. Поэтому принимаем это, закрываем дефициты, закаливаем, вакцинируем, хорошо кормим и отпускаем в сад с позитивными мыслями😅
#заболевания
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Первая помощь при инсульте
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Как лечить грибок на ногтях ног?
▪️Первый способ:
1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую.
Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет.
▪️Второй способ:
Необходимо приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике.
Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки. Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Советский лайфхак от варикоза, который до сих пор работает ✔️
Всё что вам понадобится — капустный лист, мёд и марля.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Ваши тазобедренные суставы скажут Вам спасибо 🙏🏼
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
«Я купила кофе бездомному… Его ответ перевернул мой мир»
История, которую не смогу забыть, даже если захочу. Зимой возле метро сидел мужчина в рваном пальто. Купила ему кофе и булку. Он посмотрел на меня и сказал:
«Спасибо. Вы третья за 10 лет, кто не бросил деньги, а заговорил».
Спросила, как его зовут. Ответил:
«Раньше звали Сергеем Петровичем. Я был учителем астрономии… Пока не потерял жену и работу».
Мы разговорились. Он цитировал Стивена Хокинга и смеялся над теорией «плоской Земли».
На следующий день принесла ему старый телескоп из гаража. Сергей Петрович дрожал: «Это как вернуть украденное небо». Он начал показывать звёзды прохожим.
Собралась толпа: дети спрашивали, бизнесмены фотографировали.
Через неделю ко мне подошла женщина: «Вы та, что дала ему телескоп? Он мой отец… Мы искали его 8 лет! Он ушёл, когда умерла мама».
Но самое невероятное: Когда дочь увезла его домой, он оставил мне записку:
«Спасибо за звёзды. Теперь я знаю — она среди них».
А через месяц в школу, где я работаю, ....
📖 Жизнь пишет • Истории
➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖️ ➖
🇨🇳 Вот почему в Китае так сильно любят горький шоколад.
Минздрав Китая настоятельно рекомендует есть его на регулярной основе. Подробнее рассказано в видео.
А вы любите горький шоколад?
❤️ — люблю!
👍 — отношусь нейтрально
🔥 — не особо
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Рейтинг каш!
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100гр
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Будьте осторожны, когда покупаете бананы!
Знаете ли вы, что означают эти наклейки?
Очень важная информация! Предупредите всех!
Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают?
1. Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.
2. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений.
3. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Как избавиться от натoптышей!
⠀
Тpебуется:
Мыльно-сoдовая ванночка для ног:
1. сoда,
2. хoзяйственное мыло,
3. вoда
⠀
Маска от натоптышей:
1. аспирин,
2. лимонный сок,
3. вода,
4. полиэтилен
Избавляемся от натоптышей на ногах
⠀
Делаем ванночку.
Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и подержим минут 30−40.
⠀
Готовим маску от натоптышей.
Разминаем 6 таблеток аспирина и смешиваем их с 1 чайной ложкой воды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Получится нечто вроде пасты. Накладываем ее на проблемные места. Оборачиваем ноги полиэтиленом (хорошо для этого подойдут одноразовые полиэтиленовые пакеты) и надеваем теплые носки. Держим маску 10 минут, затем смываем и смазываем ноги кремом.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
После увольнения муж выгнал меня из дома. В отчаянии я купила убогий домик в деревне, не догадываясь, что меня ждет
Лариса посмотрела на экран ноутбука, когда в корпоративном мессенджере всплыло сообщение от директора:
«Всех жду в переговорной. Срочно!»
Женщина закрыла макет новой мобильной игры и, предчувствуя неладное, отправилась на совещание.
— В связи с последними событиями компании очень сложно развиваться на российском рынке, — Андрей Викторович говорил монотонно, не поднимая глаз от бумаг. — Западные инвесторы ушли, крупные клиенты заморозили бюджеты. Принято решение о закрытии компании.
Лариса ощутила, как мир поплыл перед глазами.
Четыре года в должности креативного директора, команда из двенадцати человек, зарплата триста тысяч в месяц… все рухнуло в одну секунду...
Открыть полностью...
Для быстрого облегчения головной боли!
➣ Окуните ноги и руки в горячую/теплую воду и положите небольшой мешочек со льдом в область шей.
➣ Ледяной шок сужает кровеносные сосуды и, тем самым, предотвращает распространение боли, а жар от конечностей вытягивает застоявшуюся кровь с вашей головы, тем
самым ускоряя процесс снятия боли.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
3 древних упражнения, которые сохранят вашу молодость и подарят долголетие!
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Улучшаем работу кишечника
У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как следует не функционирует!
⚡️ Чтобы улучшить работу кишечника надо взять за привычку готовить себе зеленые коктейли минимум 3 раза в неделю!
Сделать их крайне просто. Закидываете в блендер:
🌱 50-70 г любой зелени (салат, петрушка, шпинат);
🌱 Фрукты и ягоды – сочетание подберёте по вкусу. Я обычно добавляю что-то одно из: банан, яблоко, ягоды или мандарин.
🌱 Стакан воды или растительного молока;
🌱 Взбиваете! Готово!
Чем чаще – тем лучше! Особенно, после праздников!
Будьте здоровы!
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
🧅Целебный чай из луковой шелухи: то, что вы обычно выбрасываете
Луковая шелуха - это один из самых недооценённых продуктов в народной медицине. Отвар из луковой шелухи укрепляет сердце, чистит сосуды, убирает отёки и помогает при кожных заболеваниях.
👉 Что заметят те, кто попробует:
✔Через 3-5 дней - уходят отёки под глазами и на ногах
✔Через 1-2 недели - давление становится стабильнее, реже болит горло
✔Через 2-3 недели - улучшается цвет лица, кожа становится чище
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Ночные судороги — крик организма: чего ему не хватает?
Вероятно, не хватает — 2 главных витамина. При судорогах именно в возрасте чаще всего виноваты МАГНИЙ и КАЛИЙ.
➡️Проверить просто: если ногу «скручивает» резко, больно, а потом отпускает — магний.
➡️Если тянет постепенно — калий.
ПРОДУКТЫ от СУДОРОГ:
1️⃣Абрикосы (курага) и чернослив :
Калий + магний= 5-6 штук утром, замочить с вечера.
2️⃣Бананы и печеная картошка:
Калий + магний = быстрая энергия
3️⃣Зелень (укроп, петрушка) Магний + витамин К =
Горсть к обеду и ужину.
4️⃣Тыквенные семечки - чемпионы по содержанию
Магния = Горсть в день.
5️⃣Мёд и перга = универсальное витаминное средство.
✅Что делать прямо во время судороги:
1. Сесть, вытянуть ногу, потянуть носок на себя (не от себя!) — больно, но отпускает за 10 секунд.
2. Ущипнуть сильно то место, где свело, или уколоть булавкой (снимает спазм).
3. Встать босиком на холодный пол - мгновенно прекращает судорогу.
4. После того как отпустило: помассировать голень снизу вверх, растереть водкой или яблочным уксусом (1:1 с водой).
✅Что делать на каждый вечер для профилактики:
Перед сном — контрастные ванночки для ног:
· 1 минута в тёплой воде
· 10 секунд в холодной
· Повторить 5 раз
Закончить холодной. Это тренирует сосуды и нервы.
И сразу после, лёжа на спине, ногу прямую к себе за носок тянуть плавно, без рывков.
💡💡💡💡💡
Если судороги только в одной ноге, особенно в икре — срочно к сосудистому хирургу. Это может быть не дефицит витаминов, а тромбоз или атеросклероз сосудов.
Если в обеих — скорее всего возрастное, витаминное. Но для спокойствия посетите доктора, он назначит необходимые анализы и, при необходимости, витаминные препараты.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Продукты, снижающие риск онкологии
• Зeлeный чай. Заваpивать 10 минут, выпивать в тeчeниe чаcа. 2-3 кpужки в дeнь.
• Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь.
• Куpкума. Дoбавлять в блюда вcoчeтании c чepным пepцeм, иначe нe уcваиваeтcя. Дocтатoчнo щeпoтки в дeнь. Схoжими cвoйcтвами oбладаeт имбиpь.
• Βишня, малина, чepника, eжeвика, гoлубика, клюква. Мoжнo замopoжeнныe, мoжнo cвeжиe, кoличecтвo нe oгpаничeнo.
• Слива, пepcики, абpикocы (вce "кocтoчкoвыe"). Сoглаcнo cамым пocлeдним иccлeдoваниям пoмoгают нe хужe ягoд.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
Лавровый отвар при повышенном газообразовании!
Лавр использовали не только в кулинарии, но и для улучшения пищеварения.
Рецепт:
3 лавровых листа залить 300 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 20 минут.
Как принимать:
По 2–3 глотка после еды.
Снижает вздутие и чувство распирания.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
🩸 Моё здоровье | ЗОЖ
🐱 Пушистики проказники
