Моя Йога
MAX ·
Последствия малоподвижного образа жизни
Недостаток движения приводит к набору лишнего веса, повышает риск гипертонии, инсульта и диабета 2-го типа из-за инсулинорезистентности. Сидячий образ жизни также вызывает боли в спине и суставах, ухудшает настроение и ослабляет иммунитет.
Подпишись
