Моя Йога
MAX ·
❤️ Утро, забота о себе и осознанное дыхание
Тренировка выступает разговором между вами сегодняшними и тем, кем вы хотите стать, поэтому авторы советуют не пропускать этот диалог. Достаточно расстелить коврик, прислушаться к телу, дать ему движение, а уму — тишину.
Подпишись
