Моя Йога
MAX ·
Состояние стоп влияет на осанку и походку
Слабые или зажатые стопы вызывают напряжение в спине и тазе. Выполнение упражнений в течение пяти минут в день помогает уменьшить отёки и напряжение в пояснице, улучшить осанку и добавить лёгкости в ногах.
Подпишись
