Публикация от 19 октября 2026

Комплекс упражнений на всё тело 🧘 Тренировка включает динамику в боковых наклонах по 6-8 раз на каждую сторону, виньясу животом вниз по 8-10 раз и динамичные скручивания по 6-8 раз на каждую сторону. Подпишись