Моя Йога
MAX ·
⭐️ Мягкие движения для осанки
Комплекс из 15 минут мягких движений помогает снять зажимы, уменьшить боль в пояснице, выстроить осанку, сделать мышцы эластичнее, а суставы подвижнее. Занятия подходят для выполнения в постели и безопасны при грыжах и диастазе.
Подпишись
