Моя Йога
MAX ·
Упражнения против плоскостопия
Лечебная гимнастика помогает укрепить мышцы стопы и поддержать ее в правильном положении. Для профилактики полезна длительная ходьба по неровной поверхности, а летом рекомендуется ходить босиком по природному ландшафту.
Подпишись
