Моя Йога
MAX ·
Три упражнения для осанки и кровообращения
Комплекс включает три движения: разогрев руками вверх-вниз, разведение рук с раскрытием грудного отдела и комбинацию с выдохом и вдохом. Выполнение упражнений по одной минуте каждый день рассчитано на осанку, кровообращение и общее состояние.
Подпишись
