Моя Йога
MAX ·
Причины выпирающего живота и комплекс упражнений
Живот может выступать из-за слабого кора, нарушения осанки и положения таза. Комплекс из шести упражнений поможет активировать глубокие мышцы, улучшить осанку и сделать живот визуально более плоским, при этом регулярность важнее интенсивности.
Подпишись
