Публикация от 26 сентября 2026

Освоение позы лотоса в йоге Согласно канонам «Хатха Йога Прадипика», путь к мастерству всегда начинается с правой ноги. При появлении малейшей боли в коленях необходимо немедленно остановиться. Подпишись