Моя Йога
MAX ·
🧘♂️ Зачем работать с диафрагмой
Диафрагма — важнейшая мышца, отделяющая лёгкие и сердце от брюшной полости. Через неё проходят главные сосуды и блуждающий нерв, перевозбуждение которого из-за тонуса диафрагмы приводит к психическому перенапряжению.
Подпишись
