Моя Йога
MAX ·
🧘♀️ Подготовка к бакасане
Бакасана требует внутренней опоры, внимательности и постепенного раскрытия тела, а не прыжка в баланс. Путь к этой позе включает развитие силы изнутри, гибкости, мягкости и преодоление страха падения.
Подпишись
