Учёные доказали пользу аффирмаций Мы каждый день занимаемся самовнушением, чаще повторяя фразы, которые настра — Моя Йога

MAX · 6 сентября 2026, 08:08 мск

Учёные доказали пользу аффирмаций Мы каждый день занимаемся самовнушением, чаще повторяя фразы, которые настраивают на негатив. Учёные доказали, что позитивные аффирмации помогают разрешать проблемы, чувствовать себя увереннее и реже испытывать стресс. Подпишись

Публикация от 6 сентября 2026