Моя Йога
MAX ·
Растяжка при грыжах и протрузиях
При растягивании позвоночника увеличиваются межпозвоночные промежутки, уменьшается сдавливание нервов и восстанавливается циркуляция крови. При этом не рекомендуется заниматься в момент обострения заболеваний и важно соблюдать меру.
Подпишись
