Моя Йога
MAX ·
🌙 Йога против бессонницы
Практика йоги помогает справиться с бессонницей, снижает стресс и готовит тело ко сну. Попробуйте Шавасану или Супта Баддха Конасану перед отбоем.
Подпишись
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора