Моя Йога
MAX ·
🧘 Прападасана
Начните с Тадасаны. Присядьте на корточки, опустите таз на пятки. Тянитесь вверх через позвоночник, следуя за макушкой. Сложите ладони в Намасте перед грудью. Держите равновесие, дышите ровно и спокойно.
Подпишись
Моя Йога
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Публикация от 11 июля 2026
Формат размещения
900 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
3,11 ₽
CPV · за показ
3 114,19 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 289/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
