Публикация от 7 июля 2026

🧘♀️ Шавасана: полное расслабление и восстановление. Лягте на спину, ноги слегка разведены, руки вдоль тела. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох. Оставайтесь в позе 5–10 минут. Подпишись