Моя Йога
MAX ·
☕️ 3 асаны для бодрого утра:
1. Кобра — пробуждает тело, наполняет кислородом.
2. Собака мордой вниз — улучшает фокус, растягивает тело.
3. Планка — активирует мышцы кора, формирует осанку.
Подпишись
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора