Моя Йога
MAX ·
Асана дня: Баддха Конасана 🦋
Раскрывает тазобедренные суставы, усиливает кровоток в тазу, расслабляет поясницу. Сядьте, соедините стопы, колени разведите в стороны. Спину держите прямо. Дышите ровно.
Подпишись
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора