Моя Йога
MAX ·
🧘 Асана дня: Халасана
Поза плуга улучшает пищеварение, успокаивает нервы и активизирует щитовидную железу.
Противопоказания: травмы шеи, гипертония, грыжи, беременность.
Подпишись
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора